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光ビューティーラボ彩


光マタニティ: 2016年10月

タイミング法に関連して

昔からの受精するイメージは、数億の精子の中から競争で一位が取れた一匹が受精するというもの。確かに最終的に受精出来るのは、一匹だけですがそこまでに行く過程は、団体戦で挑む競技と同じものです。卵管にある卵...

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正しい「呼吸法」を

不妊にお悩みの方にとって、からだを緊張状態にしてしまうのが『交感神経』。リラックス出来る身体の状態に導いてくれる『副交感神経』に切り替える必要があります。『交感神経』から『副交感神経』へ。その方法とし...

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歩き方について

あなたのお腹あたりで、大きな下大動脈から血管が分かれて卵巣や子宮に血液を送っている大切な場所。そこには、『腸腰筋(ちょうようきん)』〔大腰筋+腸腰筋〕という筋肉が存在しています。卵巣や子宮に近い場所に...

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充分なビタミンB群を

【ビタミンB群】とは、脂質の代謝をはじめとして、炭水化物やタンパク質の代謝にも欠かせないビタミン。もし不足すれば、エネルギーの産生効率は低下し、低体温・低代謝を招いてしまいます。ビタミンB群のうちでも...

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鉄を充分に蓄える

鉄が身体に不足していると、貧血を招くのをご存じの方も多いとは思います。岡山市の『彩-Sai-』でも、なかなか妊娠を迎えられない方に「詳細な血液検査」をお願いする事があります。特に大切な数値が『フェリチ...

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ストレスを軽くしてあげる

あなたの身体にも”自律神経”という内臓や血管などの働きを調整する神経があります。この自律神経には、身体が活動的な時に働く「交感神経」と身体がリラックスをした時に働く「副交感神経...

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